富硒苹果对人体的好处

　　富硒苹果具有非常高的营养价值，除此之外，其中的微量元素对人体可谓是百利无一害，下面就带大家了解一下富硒苹果对人体的好处。
　　1、胶质和微量元素铬不仅能保持血糖的稳定，还能有效的降低胆固醇。
　　2、富硒苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，提神醒脑。
　　3、长期处在空气污染的环境中，多吃富硒苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
　　4、富含粗纤维，可以促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
　　5、富硒苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，可以使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
       以上就是富硒苹果对人体的好处，而且富硒苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。
　　小编：ym